லங்காசிறி FM
திடீரென இரத்த அழுத்தம் குறைந்தால் என்ன செய்வது?
Kirthiga
in ஆரோக்கியம்
அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இரண்டும் சரியில்லை. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறைந்தால், அது மிகவும் ஆபத்தானது.
ஆரோக்கியமான பெரியவர்களின் BP அளவு 120/80 mmHg ஆக இருக்க வேண்டும். ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் 90/60 mmHg க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்று கருதப்படுகிறது.
சிலருக்கு அடிக்கடி குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும் போது, உடல் உறுப்புகளுக்கு இரத்தம் சரியாக வழங்கப்படாமல், உடலில் இரத்த ஓட்டம் மூலம் தமனிகளில் அழுத்தம் குறைகிறது.
இதன் காரணமாக மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற பல பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உடலில் நீர் பற்றாக்குறை, நீண்ட நேரம் பசியுடன் இருப்பது, முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருந்துகளின் விளைவு ஆகியவையும் இதில் அடங்கும்.
அந்தவகையில் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறைந்தால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்துக்கொள்வோம்.
திடீரென BP குறைந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
திடீரென BP குறைந்தால் உடனடியாக அதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். இது சில நேரங்களில் மிகவும் ஆபத்தானது.
ஒருவருக்கு திடீரென ரத்த அழுத்தம் குறைந்தால், அவரை உடனடியாக படுக்க வைக்க வேண்டும்.
உங்கள் கால்களை மேல்நோக்கி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
நீர்ச்சத்து குறைபாடு காரணமாக பிபியும் குறையும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நபருக்கு உடனடியாக தண்ணீர் கொடுங்கள்.
உப்பு சிற்றுண்டி அல்லது உப்பு நீர் கொடுங்கள். இது பிபியை அதிகரிக்க உதவும். காபின் உள்ள பானங்களும் பிபியை அதிகரிக்கும்.
சில நேரங்களில், சில மருந்துகளால், திடீரென இரத்த அழுத்தம் குறையும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மருத்துவர் சரியாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
சிலர் சுருக்க காலுறைகளை அணிய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இது சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.
இரத்தத்தின் அளவை விரைவாக அதிகரிக்க நரம்பு வழி திரவங்கள் அடிக்கடி கொடுக்கப்படுகின்றன.
அடிக்கடி இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருப்பவர்கள், தங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
| உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிந்துக்கொள்ள லங்காசிறி WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள். |
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
