1,600 கலோரிகளை ஒரு மணி நேரத்தில் எரிக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க

1,600 கலோரிகளை ஒரு மணி நேரத்தில் எரிக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க

உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாத நாட்களில் என்ன செய்தால் அதன் பலனை பெற முடியும்?

உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாத நாட்களில் என்ன செய்தால் அதன் பலனை பெற முடியும்?

முட்டிவலி வருவதைத் தடுக்கனுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க!

முட்டிவலி வருவதைத் தடுக்கனுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க!

தொடையில் உள்ள அதிகப்படியான சதையை குறைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க

தொடையில் உள்ள அதிகப்படியான சதையை குறைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க

வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பைக் சட்டென கரைக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்திடுங்க

வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பைக் சட்டென கரைக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்திடுங்க

தினமும் எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வது சிறந்தது?

தினமும் எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வது சிறந்தது?

இடுப்பில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை மறக்காமல் செய்து வாங்க போதும்

இடுப்பில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த உடற்பயிற்சியை மறக்காமல் செய்து வாங்க போதும்

வயிற்று கொழுப்பை வேகமாக கரைக்கனுமா? மறக்காமல் இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்து வாங்க போதும்!

வயிற்று கொழுப்பை வேகமாக கரைக்கனுமா? மறக்காமல் இந்த உடற்பயிற்சிகளை செய்து வாங்க போதும்!

காலை நேர உடற்பயிற்சி செய்தால் இவ்வளவு நன்மை கிடைக்கின்றதா?

காலை நேர உடற்பயிற்சி செய்தால் இவ்வளவு நன்மை கிடைக்கின்றதா?

உடல் எடையை சட்டென குறைக்கும் ஜப்பானிய உடற்பயிற்சி! தினமும் 5 நிமிடங்கள் இதை செய்தாலே போதுமாம்

உடல் எடையை சட்டென குறைக்கும் ஜப்பானிய உடற்பயிற்சி! தினமும் 5 நிமிடங்கள் இதை செய்தாலே போதுமாம்

பெண்களே! மாதவிடாய் பிரச்சனையை சீர்படுத்தனுமா? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சியை மறக்காமல் செய்து வாங்க!

பெண்களே! மாதவிடாய் பிரச்சனையை சீர்படுத்தனுமா? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சியை மறக்காமல் செய்து வாங்க!

தொடையில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்குமா? இந்த பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்து வாங்க போதும்!

தொடையில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்குமா? இந்த பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்து வாங்க போதும்!

தொடையில் உள்ள அதிகப்படியான தசையை குறைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க

தொடையில் உள்ள அதிகப்படியான தசையை குறைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாங்க

குறட்டை விடாமல் நிம்மதியாக தூங்கனுமா? இந்த மூன்று பயிற்சிகளை மறக்கமால் செய்து பாருங்க.. விரைவில் பலன் தரும்!

குறட்டை விடாமல் நிம்மதியாக தூங்கனுமா? இந்த மூன்று பயிற்சிகளை மறக்கமால் செய்து பாருங்க.. விரைவில் பலன் தரும்!

இரட்டை கன்னம் உங்கள் முகத்தை அசிங்கமாக்குகின்றதா? இந்த பயிற்சிகளை மறக்காமல் செய்து வாங்க போதும்!

இரட்டை கன்னம் உங்கள் முகத்தை அசிங்கமாக்குகின்றதா? இந்த பயிற்சிகளை மறக்காமல் செய்து வாங்க போதும்!

வயிற்றுக் கொழுப்பை எளியமுறையில் கரைக்க வேண்டுமா? இதே சில உடற்பயிற்சிகள் உங்களுக்காக

வயிற்றுக் கொழுப்பை எளியமுறையில் கரைக்க வேண்டுமா? இதே சில உடற்பயிற்சிகள் உங்களுக்காக

வயிற்று பகுதி உள்ள அதிகப்படியான சதையை குறைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை தொடர்ந்து மறக்கமால் செய்திடுங்க போதும்!

வயிற்று பகுதி உள்ள அதிகப்படியான சதையை குறைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை தொடர்ந்து மறக்கமால் செய்திடுங்க போதும்!

நீச்சல் பயிற்சி அரை மணி நேரம் செய்தால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள் என்ன தெரியுமா?

நீச்சல் பயிற்சி அரை மணி நேரம் செய்தால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள் என்ன தெரியுமா?

ஊளைச்சதையை குறைக்கணுமா? இந்த முத்திரை மறக்காமல் 48 நாட்கள் செய்து வாங்க!

ஊளைச்சதையை குறைக்கணுமா? இந்த முத்திரை மறக்காமல் 48 நாட்கள் செய்து வாங்க!

வாயு தொல்லையால் ரொம்ப அவதிப்படறீங்களா? இந்த ஆசனத்தை தவறாமல் செய்து பாருங்க போதும்

வாயு தொல்லையால் ரொம்ப அவதிப்படறீங்களா? இந்த ஆசனத்தை தவறாமல் செய்து பாருங்க போதும்

உடலில் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாருங்க

உடலில் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மறக்கமால் செய்து வாருங்க

வயிற்றுக் கொழுப்பை எளிய முறையில் கரைக்க இதோ சில உடற்பயிற்சிகள்! உங்களுக்காக

வயிற்றுக் கொழுப்பை எளிய முறையில் கரைக்க இதோ சில உடற்பயிற்சிகள்! உங்களுக்காக

தினமும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா?

தினமும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா?

கொடூரமான முதுகுவலியை சமாளிக்கனுமா? இந்த 4 சூப்பர் உடற்பயிற்சிகள் மறக்காமல் செய்யுங்க போதும்

கொடூரமான முதுகுவலியை சமாளிக்கனுமா? இந்த 4 சூப்பர் உடற்பயிற்சிகள் மறக்காமல் செய்யுங்க போதும்

உங்களுக்கு 60 வயதுக்கு மேல் ஆகிட்டா? அப்போ கண்டிப்பாக இந்த உடற்பயிற்சியை தினசரி செய்திடுங்க

உங்களுக்கு 60 வயதுக்கு மேல் ஆகிட்டா? அப்போ கண்டிப்பாக இந்த உடற்பயிற்சியை தினசரி செய்திடுங்க

மரண அறிவித்தல்

இயற்றாலை, Wellingborough, United Kingdom

07 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்
4ம், 12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை

11 Dec, 2021
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வல்வெட்டி, Toronto, Canada

11 Dec, 2022
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway

10 Dec, 2020
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மானிப்பாய், கொழும்பு

10 Dec, 2019
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஆனைப்பந்தி, London, United Kingdom

22 Nov, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

உடுவில், Montreal, Canada

11 Dec, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொழும்பு, நவாலி, சங்குவேலி, Toronto, Canada

10 Dec, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பருத்தித்துறை, திருகோணமலை, Richmond Hill, Canada

11 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

மட்டக்களப்பு, Chennai, India

07 Dec, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அனலைதீவு, வவுனியா, Toronto, Canada

11 Dec, 2020
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

கோப்பாய், Lingenfeld, Germany

08 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், வவுனியா, பூந்தோட்டம்

07 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்

தெல்லிப்பழை, Hannover, Germany

03 Dec, 2025
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Vaughan, Canada

12 Dec, 2022
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கரணவாய், ஜெனோவா, Italy

08 Dec, 2010
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Saint-Louis, France

09 Dec, 2024
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கரணவாய் வடக்கு, நெல்லியடி வடக்கு

02 Dec, 2023
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France

09 Dec, 2016
மரண அறிவித்தல்

வண்ணார்பண்ணை, கொழும்பு, Markham, Canada

06 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Stouffville, Canada

05 Dec, 2025
மரண அறிவித்தல்

நீர்வேலி தெற்கு, Toronto, Canada

02 Dec, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மலேசியா, Malaysia, கட்டுடை, Cornwall, United Kingdom

08 Dec, 2020
40ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நீர்வேலி, கோப்பாய்

04 Dec, 1985
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US